Mentionsy

55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?

Niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce jogi, warto przypomnieć o pewnych rzeczach. I dziś krótki odcinek o tym.

Jeśli szukasz konsultacji, albo indywidualnych zajęć jogi (Kraków lub online) - napisz do mnie.

[email protected]

A może masz pytania związane z praktyką jogi?

Kto czyta napisy pod spodem? Może ktoś? Jako twórczyni działając w internecie - proszę o pomoc Bez Twojego polubienia, udostępnienia, wsparcia - podkast moze zgasnąć. Za całe wsparcie bardzo dziękuję .

Nazywam się Ola Uruszczak i jestem nauczycielką jogi, medytacji i dyplomowaną nauczycielką FAMO Fascial Movement. Uczę jogi terapeutycznej i FAMO, działam w Krakowie i online. Jestem współautorką książki „Joga w ciąży i połogu”, prowadzę też zajęcia akademickie i dzielę się wiedzą w mediach. Łączę jogę z podejściem powięziowym, wspierając innych w odnalezieniu równowagi.

Wesprzyj mnie, aby takich odcinków pojawiało się więcej.

https://patronite.pl/ouyoga

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suppi.pl/olauruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dziękuję Ci, że jesteś. Masz do mnie pytania? Sugestie odnośnie nowych odcinków?

Pisz: [email protected]

Zaglądnij do mojego sklepiku - znajdziesz w nim kurs medytacji: ⁠

Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:

⁠⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024⁠⁠⁠⁠⁠

----

Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]

Chcesz nauczyć się medytować?

Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość

Pisz po szczegóły: [email protected]