Mentionsy
Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie
13.04.2024 18:59

7. Podstawowa relaksacja - wyciszenie głowy i ukojenie dla ciała

Relaks jest ważny. Każdego dnia zadbaj o podstawowe, całkowite rozluźnienie ciała.

Ułóż się na plecach, zadbaj o swój komfort i podążaj za moim głosem.

Pozdrawiam ciepło,

Ola Uruszczak


Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:

⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠

⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠


Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:

⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠




Recent Episodes