Mentionsy
Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie
08.07.2020 18:51
1. Dźwięk - Głębia - Rozluźnienie
Pierwszy inaugurujący odcinek: o dźwięku, który pomaga w praktyce jogi. Co daje wprowadzenie dźwięku do praktyki? Pierwszy odcinek - inaugurujący. Prowadzi: Ola Uruszczak.
🙏💞🧚♀️🙏💞🧚♀️🙏💞🧚♀️🙏💞🧚♀️
🧚♀️Chcesz więcej? Wesprzyj mnie na PATRONITE:
patronite.pl/ouyoga
🧚♀️Podoba Ci się? Udostępnij dalej :-)
🧚♀️Szukasz wiedzy nt. jogi, medytacji, relaksu - zapisz się na moje jogowe depesze
mailchi.mp/f6bbd69539d2/ola-uruszczak-newsletter
Recent Episodes
-
55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na ...
23.10.2025 11:09
-
54. O zachowaniu neutralnego oddechu, czyli jak...
24.09.2025 03:00
-
53. Relaksacja głęboko uziemiająca
17.09.2025 19:02
-
52. Oddech Matki - medytacja bezpieczeństwa i t...
27.08.2025 17:21
-
51. Rozluźnienie gałek ocznych
25.06.2025 12:42
-
50. O przyjmowaniu trudnych przeżyć w czasie me...
14.05.2025 10:00
-
49. Wyciszenie myśli przed snem.
07.05.2025 11:13
-
48. O zadowoleniu
30.04.2025 15:25
-
47 . Medytacja z pielęgnowaniem wdzięczności
23.04.2025 18:39
-
46. Relaks dla punktu między brwiami. Kilka słó...
16.04.2025 10:57