Mentionsy
Ostatnie odcinki (71 wszystkich)
Poranny weekendowy szał
Protokół postępowania na moment, w którym mleko się rozlało, a życie się wali. Kaśki playlista: https://open.spotify.com/playlist/0OwYqFNXzwug1cUz5IX8rr?si=03eed368ee3e4643
Czarno-biały perfekcjonizm
O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.
10 elementów zmiany: Jak zmieniać swoje życie?
Skąd wiedzieć, w którą stronę skierować swoje życie? Czy istnieją ukryte koszty rozwoju? Jak się zmieniać, jednocześnie akceptując miejsce, w którym jesteśmy? Jakich zmian potrzebujemy w życiu? Czy...
Celebracja codzienności
Celebracja, czas, projektowanie radości i pochwała lokalności raz jeszcze
Radykalna akceptacja
Jak wreszcie zaakceptować siebie? Czyli o bajkach, które sobie opowiadamy, bluszczu z Harrego Pottera i mleczach, które mamy w ogrodzie.
14,000 powodów do bycia szczęśliwym
O projektowaniu w życiu radości, relacyjnym szczęściu i moim bielańskim domku na drzewie
Pałac pleśniowy
W maju mieszkaliśmy w pałacu.
Ludzie grubą kreską pisani
O afordancjach, herbacie z grapefruitem i tym co masz wypisane w linii bazowej
Jaki jest twój ulubiony kolor?
Small talk znowu jest sexy, czyli o tym jak gospodynie wiejskie zgrabnie zmniejszają psychologiczne dystanse.
To, co mówimy o innych
O przeżywaniu żałoby, o książkach, które wydają się znajome i o rzeczach, których nie wyrzucił Marcin Wicha
Człowiek przeszłość, człowiek teraz, człowiek przyszłość
Którym jesteś?
Myślnik: o terapeutycznym potencjale pisania
O pisaniu ekspresyjnym, dziennikowaniu dla zdrowia psychicznego + fizycznego i protokole Pennebaker.
Pobudka ze snu zimowego
O życiowych stanach hibernacji, kwitnących magnoliach i rozpuszczającym ego wiosennym zachwycie.
Wyścigi: pogoń za byciem atrakcyjną
O dobrze osadzonym poczuciu wartości, moich przyjaciółkach i płytkim girl power.
Brak puenty
Czego Tołstoj może nauczyć nas o ghostingu, czyli dywagacje o końcach relacji.
Rok na tak
O wybieraniu akcji, mówieniu tak i odważnym działaniu
Napisz jak dojedziesz do domu
Wewnętrzny głos, bezpieczeństwo kobiet i Żurawia 47.
Szekspirowski wieczór poetycki
Co Szekspir wiedział o egotyzmie atrybucyjnym, red flagach i twoim ex?
Trening dorosłości
O tym co można znaleźć za poczuciem bycia dorosłym człowiekiem.
Wzór na miłość
O miłości tworzącej w naszym życiu wzory nie tylko matematyczne.