Mentionsy

Odpoczynek w małych dawkach

Historia o pewnym mglistym warszawskim wieczorze i refleksji o odpoczywaniu w mikro dawce.

Format to kształt, który można zmieniać. A my jesteśmy kształtem, który nieustannie się modeluje. W tym podcaście formatujemy myślenie, relacje, emocje. Rozmawiamy o neuroplastyczności, bo ciało i umysł piszą się nawzajem. O relacjach, bo to ważne. O badaniach naukowych, bo to potrzebne. O głupotkach, bo to ludzkie. I o psychologii, bo jak zwykle nie mogłam się powstrzymać. Czasem solo, czasem w duecie. Mówi do Was Iza Skowrońska. Dzień dobry Państwu, dawno się nie słyszeliśmy w odcinku solo...