Mentionsy
Estetyczne Rozmowy
25.11.2025 06:00

Trening po 40tce. Julia Śmiszek

Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.


W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.



✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty



🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts
🎞Oglądaj na Youtube!


〰️ 〰️〰️

podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej


#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik



Madziu Magdalena Wójcik CNET FII Jezu Julia Śmieszek Julia Śmiszek Akademii Estetik Akademia Estetik estetik.pl Aszfaganda offa Boże

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "offa"

Ja często, jak mam wolny dzień, mam tego offa, gdzie nie mam tego treningu, ja potrzebuję wsiąść na ten rower, trochę pobiegać.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00