Mentionsy

Estetyczne Rozmowy
25.11.2025 06:00

Trening po 40tce. Julia Śmiszek

Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.


W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.



✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty



🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts
🎞Oglądaj na Youtube!


〰️ 〰️〰️

podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej


#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik



Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 14 wyników dla "Julia Śmieszek"

Dzień dobry, witam bardzo, bardzo serdecznie Magdalena Wójcik, Estetyczne Rozmowy, a ja witam dzisiaj w studio moją gościnie, którą jest Julia Śmiszek.

Julia, witam Cię bardzo serdecznie.

Julia, zaczynamy od longevity.

Julia, ale powiedz mi taką rzecz.

Julia, chciałam wrócić do tego pytania.

Gdzie zauważasz, że te panie się szybciej uśmiechają i piszą smsa, Julia, to działa!

Julia, chciałam Cię zapytać o to, co Ty zauważasz, jak już masz panie, bo tak jak mówię, te panie też są bardzo wymagające, bo one już przeważnie bywały gdzieś na jakichś treningach, albo też w ogóle korzystały wcześniej z zabiegów, lub też wciąż korzystają z zabiegów właśnie takich upiększających, ale stwierdziły, że...

Julia, czy masz taką swoją ulubioną piątkę, taką piątkę ćwiczeń, która po prostu uważasz, że to jest game changer?

Jak masz przestrzeń, widzisz, że tam twoja klientka mówi, Julia, ja cię słucham.

Julia, powiedz jeszcze, czy masz jeszcze jakieś takie ulubione, takie pewnie jak ćwiczenie, że po prostu daje efekt?

Julia, chciałam Cię zapytać o suplementy.

Julia, ja myślę, że dalszą część to sobie fajnie i ciekawie omówimy, tak naprawdę w naszym drugim spotkaniu, bo to, co ty wykonujesz i to, w jakim środowisku pracujesz, ma ogrom analogii do rynku medycyny estetycznej i kosmetologii.

Także Julia, bardzo ci dziękuję.

Moim gościem była Julia Śmieszek, trener personalny, bardzo wymagających osób, bym tak to nazwała, i kobieta o po prostu ogromnej wiedzy i pasji do tego, co wykonuje.

0:00
0:00