Mentionsy

Drogowskazy

Ostatnie odcinki (664 wszystkich)

O żaglach, morzu i wielkiej miłości. DROGOWSKAZY

Wydane: January 30, 2026 • Czas trwania: 38m 56s

Większość z nas korzysta z uroków Bałtyku latem, mając nadzieję na słońce i ciepłą wodę. Ale są ludzie, którzy najbardziej kochają morze zimą – co więcej, nie z perspektywy plaży a wiatru i fal. Zu...

Transcribed

O dobrych i złych liderach. DROGOWSKAZY

Wydane: January 29, 2026 • Czas trwania: 49m 18s

Zły lider to osoba, która nie słucha zespołu, nie ufa pracownikom, działa chaotycznie i autorytarnie, nie docenia, krytykuje, unika odpowiedzialności i nie potrafi budować zaufania poprzez niejasne...

Transcribed

“Mam tak samo!” czyli o polsko-ukraińskich relacjach wśród nastolatków. DROGOWSKAZY

Wydane: January 23, 2026 • Czas trwania: 34m 11s

Ponad 200 tys. Uczennic i uczniów z Ukrainy uczy się w polskich szkołach - spora część z nich przyjechała do Polski uciekając przed wojną rozpoczętą przez Rosję w ich kraju. Oprócz wyzwań z którymi...

Transcribed

Slow work - plusy i minusy. DROGOWSKAZY

Wydane: January 22, 2026 • Czas trwania: 45m 21s

Niektórzy doskonale czują się w biegu, w ciągłe gonitwie w miejscu pracy. Dopiero wtedy czują, że żyją, mają energię na więcej, a walka i wielozadaniowość sprawiają im przyjemność. Trzeba jednak pa...

Transcribed

Prawo dla każdego - czy czeka nas cyfrowa rewolucja? DROGOWSKAZY

Wydane: January 16, 2026 • Czas trwania: 48m 8s

Ponad 150 tys. Aktów! Polski system prawny jest nie tylko ogromny, ale także przepastny i... poplątany. Większość z nas z przerażeniem myśli o konieczności wertowania przepisów, a jednak musimy to ...

Transcribed

O męskiej anoreksji. DROGOWSKAZY

Wydane: January 15, 2026 • Czas trwania: 41m 7s

Anoreksja i bulimia przypisywane są zwykle młodym kobietom. Tymczasem według statystyk, mężczyźni stanowią nawet 20 procent wszystkich, zarejestrowanych przypadków zaburzeń odżywiania. Możemy niest...

Transcribed

Noworoczne postanowienia czyli jak pokochać ruch? DROGOWSKAZY

Wydane: January 09, 2026 • Czas trwania: 45m 4s

Styczeń to dla wielu osób czas noworocznych postanowień i wprowadzania zmian- nie zawsze jednak wystarcza nam wytrwałości dłużej niż do lutego. Zwłaszcza jeśli chodzi o ruch i aktywność fizyczną. Z...

Transcribed

Ojcowie walczący o swoje dzieci. DROGOWSKAZY

Wydane: January 08, 2026 • Czas trwania: 45m 59s

Ojcowie po rozwodzie, bardzo często "walczą" o swoje dzieci na wielu frontach – emocjonalnym, wychowawczym, prawnym (o równe prawa rodzicielskie i opiekę), ale też na poziomie codziennej, aktywnej ...

Transcribed

O trudnej drodze do trzeźwości. DROGOWSKAZY

Wydane: January 02, 2026 • Czas trwania: 44m 38s

Nie ma precyzyjnych danych o tym, ile Polek i Polaków rocznie przestaje pić alkohol, ale statystyki wskazują na rosnący trend abstynencji i ograniczenia picia, gdzie niemal 22 procent dorosłych, de...

Transcribed

„Lustro naszego zdrowia”: jak zadbać o swoje włosy? DROGOWSKAZY

Wydane: January 02, 2026 • Czas trwania: 43m 23s

Są ozdobą i elementem naszej tożsamości: ale co ważne, włosy mogą nam też wiele powiedzieć o ogólnej kondycji organizmu. Zdecydowana większość Polek i Polaków ma jednak z nimi problemy. Oprócz scho...

Transcribed

Żart nie usprawiedliwa przemocy. Jak dbać o swoje granice? DROGOWSKAZY

Wydane: December 26, 2025 • Czas trwania: 47m 18s

Rubaszne żarty czy komentowanie wyglądu – to wciąż zmora, z którą musi mierzyć się wiele kobiet. Aż dla 1 na 3 mężczyzn, seksistowskie dowcipy nie są przemocą seksualną. Tymczasem realnie naruszają...

Transcribed

Czy ludzkość przetrwa na Ziemi? DROGOWSKAZY

Wydane: December 26, 2025 • Czas trwania: 1h 4m

Część naukowców uważa, że żyjemy w czasach schyłkowego antropocenu. Oznacza to, że ludzkość sama prowadzi siebie ku zagładzie. Schyłek antropocenu, to nieformalna epoka w dziejach świata, która ozn...

Transcribed

O rodzicach, którzy nie rozmawiają ze swoimi dziećmi. DROGOWSKAZY

Wydane: December 18, 2025 • Czas trwania: 58m 40s

Rodzice, w obecnych czasach, rozmawiają z dziećmi zbyt mało i zbyt powierzchownie, często poświęcając na ważne tematy zaledwie kilka minut dziennie (często nie więcej niż 5!), co wynika z braku cza...

Transcribed

Miłość na kredyt czyli jak inwestujemy w związkach. DROGOWSKAZY

Wydane: December 18, 2025 • Czas trwania: 47m 11s

Pożyczki bez umów, kredyt na ukochaną czy chwilówki zaciągane w tajemnicy, które spłacać trzeba wspólnie. Okazuje się, że poważne decyzje finansowe podejmujemy w imię uczuć, a nie racjonalnych argu...

Transcribed

Wystarczalizm czyli czy naprawdę potrzebujemy więcej? DROGOWSKAZY

Wydane: December 12, 2025 • Czas trwania: 46m 2s

Otaczają nas przedmioty, informacje, tworzymy niekończące się listy obowiązków i zadań do wykonania. Może warto powiedzieć: wystarczy? Kiedy spróbujemy, okaże się że wcale nie jest to łatwe, bo do ...

Transcribed

Czy psychoteraia jest dla każdego? DROGOWSKAZY

Wydane: December 12, 2025 • Czas trwania: 56m 59s

Psychoterapia jest dla każdego, kto chce pracować nad sobą, lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia lub zmaga się z trudnościami w relacjach, pracy czy samopoczuciu, choć jej skuteczność zal...

Transcribed

Teatr otwarty dla wszystkich. DROGOWSKAZY

Wydane: December 05, 2025 • Czas trwania: 43m 14s

W kinach, galeriach sztuki czy salach koncertowych coraz częściej pojawiają się rozwiązania kierowane do osób z niepełnosprawnościami, a co z teatrami? To wyzwanie szczególne nie tylko dlatego, że ...

Transcribed

O zdrowiu psychicznym twórców. DROGOWSKAZY

Wydane: December 04, 2025 • Czas trwania: 47m 35s

Najbardziej obciążające aspekty pracy w środowisku muzycznym, w środowisku twórców to niestabilność, potężna konkurencja, izolacja i presja, a problemy z zakresu zdrowia psychicznego, z którymi naj...

Transcribed

Wojciech Siudmak o pasji tworzenia. DROGOWSKAZY

Wydane: November 28, 2025 • Czas trwania: 53m 32s

Jego prace zainspirowały twórcę bijącej rekordy popularności „Diuny”, swoje obrazy wystawiał na całym świecie, w tym w Paryżu, na słynnej Wieży Eiffla, doceniają go nie tylko artyści i miłośnicy sz...

Transcribed

Polacy za kółkiem okiem Mistrza Europy. DROGOWSKAZY

Wydane: November 27, 2025 • Czas trwania: 45m 24s

Rajdy samochodowe od lat przyciągają tłumy fanów motoryzacji, oferując niepowtarzalne emocje i widowiskowe zmagania na trasach pełnych zakrętów, wybojów oraz nieprzewidywalnych warunków. Jednak za ...

Transcribed