Mentionsy
Ostatnie odcinki (17 wszystkich)
Dlaczego pisanie z AI może być skuteczniejsze niż sesja z terapeutą?
Czujesz, że tradycyjna terapia to za mało, a mimo sukcesów brakuje Ci poczucia sensu? A co, jeśli najskuteczniejsze narzędzia do zmiany masz już w swojej kieszeni?W tym odcinku wykraczamy poza sche...
Jak na co dzień stosować integralne podejście?
Masz wrażenie, że mimo sukcesów czegoś Ci brakuje? A może szukasz głębszej, spójnej drogi po życiowym kryzysie? W tym odcinku Adam Dębowski wyjaśnia, jak na co dzień stosować integralne podejście, ...
Czy praca coacha, terapeuty jest dla Ciebie?
Czujesz, że chcesz pomagać innym, ale paraliżuje Cię myśl: "czy ja na pewno się do tego nadaję?". To pytanie jest często pierwszym krokiem do odkrycia swojej prawdziwej ścieżki zawodowej.W tym odci...
Bez tych etapów nie dokonasz zmiany
Możesz znać setki teorii. Przejść dziesiątki kursów. Ale jeśli nie dotkniesz tych 8 kluczowych etapów, Twoja zmiana będzie tylko iluzją.W tym odcinku dzielę się osobistą historią – momentami sukces...
Pułapki ego
Co tak naprawdę rządzi naszymi decyzjami, emocjami, lękami i potrzebą sukcesu? - Ego.Ale nie to z memów o narcyzach. Mówimy o ego jak o zestawie mechanizmów psychicznych, które mogą nas wspierać – ...
Jak podejmować trudne decyzje w pracy i biznesie?
Co jeśli kluczem do podejmowania lepszych decyzji w firmie nie są narzędzia, modele i tabele – tylko Ty sam/a? Twój talent, Twoja historia, Twoje wartości. W tym wyjątkowym, pierwszym stricte bizne...
Czym jest dialog z podświadomością?
🎧 Czym jest dialog z podświadomością?W tym odcinku zagłębiamy się w jedną z najbardziej przełomowych metod pracy nad sobą – dialog z podświadomością. Adam Dębowski prowadzi nas przez narzędzia, tak...
Czy AI zabierze pracę terapeutom?
🎙 Czy AI zabierze pracę terapeutom? - Rewolucja czy zagrożenie w świecie psychologii?W tym odcinku Adam Dębowski zabiera Cię w fascynującą – i niepewną – podróż po świecie przyszłości terapii i psy...
Czym jest połączenie ze sobą?
Czym jest połączenie ze sobą – i co się dzieje, gdy go brakuje? 🔄W tym odcinku Adam Dębowski zaprasza Cię do refleksji nad tym, co to znaczy być naprawdę połączonym ze sobą – ze swoją intuicją, oso...
Jak wybrać nowy kierunek?
Jak wybrać nowy kierunek w życiu – i skąd wiedzieć, że to „ten moment”? 🔁 W tym odcinku podcastu Adam Dębowski prowadzi Cię przez najczęstsze dylematy, z jakimi mierzymy się w punktach zwrotnych ży...
Dlaczego "cień" nas blokuje?
Czym jest cień w psychologii i jak wpływa na Twoje życie? 🌓 Adam Dębowski zagłębia się w koncepcję Junga, pokazując, jak nieświadome mechanizmy mogą sabotować Twoje działania. Dowi...
Trauma - Dlaczego metody poznawcze mogą być nieskuteczne w pracy z traumą
Czy trudne doświadczenia z przeszłości wciąż Cię prześladują, mimo prób ich przepracowania? W tym odcinku Dębowski Podcast Adam Dębowski porusza temat traumy – czym jest, jak się objawia i dlaczego...
Jak nie brać emocji do siebie i nie przejmować się problemami klienta?
Dzisiaj poruszę niezwykle ważny i praktyczny temat: jak nie brać do siebie emocji innych i nie przejmować się problemami klientów w kontekście terapii. Nawet doświadczeni terapeuci, prowadzący wars...
Jak pracować integralnie ?
W dzisiejszym odcinku omawiam potrzebę integracji różnych metod w pracy z ludźmi. Specjaliści tacy jak coachowie, terapeuci, trenerzy i psychologowie często przywiązują się do swoich ról, co może p...
Jakie są różnice między coachem, terapeutą a trenerem?
🎙️ Jakie są różnice między coachem, terapeutą a trenerem? W dzisiejszym odcinku omawiam różnice dotyczące ról coacha, terapeuty i trenera. Dowiesz się, czym różnią się ich podejścia, metody pracy o...
Czy bycie coachem i terapeutą jest dla Ciebie ?
Czy bycie coachem i terapeutą jest dla Ciebie?Rozpoczęcie kariery w tych zawodach wymaga czegoś więcej niż tylko edukacji – kluczowa jest wewnętrzna decyzja. W tym odcinku dowiesz się o wszystkich ...
Zagrożenia integralnego myślenia
Świat jest złożony i wielowymiarowy, a postrzeganie go w kategoriach "zero-jedynkowych" często prowadzi do uproszczeń i błędów. Integralne myślenie oferuje nam alternatywę: pozwala łączyć ze sobą p...