Mentionsy

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
05.12.2025 19:30

Nr 1 Witamina, Dzięki Której Schudniesz -16 kg w Miesiąc!

Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  

W tym odcinku bierzemy na warsztat „witaminę numer 1”, bez której zdrowe odchudzanie po prostu nie działa tak, jak powinno. Rozkładamy na czynniki pierwsze jej wpływ na apetyt, gospodarkę glukozy, geny i hormony, pokazując, dlaczego przy głębokich niedoborach możesz mieć wilczy głód, stałe zmęczenie i zero efektów mimo trzymania diety. 🔍 Dowiesz się m.in.: ·       jak niedobór tej witaminy, potasu i magnezu nakręca napady głodu i podjadanie nocą ·       dlaczego „zdrowe” węglowodanowe śniadanie może sabotować redukcję wagi ·       jaki poziom tej witaminy we krwi realnie wspiera spalanie tkanki tłuszczowej i kiedy warto sięgnąć po wyższe dawki To odcinek dla osób, które mają dość odbijania się od diet, chcą w końcu poczuć sytość, energię i zobaczyć na wadze pierwsze konkretnie spadające kilogramy – bez głodówek i bez magicznych tabletek.

👉 Nasze nowe książki znajdziesz na:  www.braciarodzen.pl
====
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.

w dzisiejszym podcaście. Do tej niesamowitej witaminie, która pozwoli tobie schudnąć 16 kg w miesiąc. Ale pod warunkiem, że będziesz brać 20 razy większe dawki niż te, które zalecają eksperci. Dlatego jeżeli wcześniejsze próby odchudzania skończyły się porażką, koniecznie obejrzyj ten film. Wyjaśnimy tobie, na czym polega zdrowe odchudzanie i co blokuje spalanie tkanki tłuszczowej. Powiemy, dlaczego straszą zbyt szybkim odchudzaniem. A na końcu, oprócz dawkowania tej witaminy, damy tobie pra...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription