Mentionsy

Nie ma skuteczniejszego sposobu na schudnięcie i rzucenie nałogów.

MOBR
---
W tym odcinku ... Metoda Odchudzania Braci Rodzeń .... Dostosowujcie tą metodę do siebie wszystkie 7 punktów są bardzo ważne, lecz już kolejność nie jest tak istotna. Najważniejsze, aby nauczyć się ich wszystkich i wdrożyć w Swoje życie. 🌀❤️😊


📖 książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅ ➡https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.

Drugi najważniejszy punkt tej metody, czyli bardzo ważny, to jest ograniczaj węglowodany. I tak niech zostanie. Myślałem, że tutaj damy zdrowe niejedzenie 16x8. Dobra, tylko że właśnie zobaczcie, jest 7 punktów i na przykład my z Łukaszem mamy różne upodobania. Ja na przykład lubię zacząć z pacjentami od zdrowego niejedzenia 16 na 8, zanim nawet zagłębię się o stylu nisko węglowodanowym i ograniczaniu węglowodanów, a ty lubisz przejść od razu do ograniczenia węglowodanów. Więc to jest ...