Mentionsy

Biegowe Podcasty
07.01.2026 06:30

#57. Dominika Stelmach: Jestem w stanie biegać szybciej niż 10 lat temu

Gościem pierwszego w 2026 roku odcinka „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl jest Dominika Stelmach – jedna z najbardziej wszechstronnych polskich biegaczek, z 22-letnim doświadczeniem w bieganiu na wysokim poziomie. Sezon 2025 zamknęła z nowym rekordem życiowym na dystansie 10 km (34:22) oraz solidnymi występami w maratonie.

W rozmowie z Marcinem Dulnikiem opowiada o swojej nowej roli dyrektor sportowej warszawskiego biegu Be More 5K, a także o planach na 2026 rok związanych z biciem rekordów życiowych oraz rekordów kategorii masters. Nie zabrakło również komentarza na temat potrzeby zmiany systemu szkolenia biegaczy i finansowania lekkiej atletyki w Polsce.

Z rozmowy dowiesz się m.in.:

jak łączyć rywalizację sportową z pracą przy organizacji dużego biegu ulicznego,dlaczego Dominika Stelmach ponownie stawia na szybkie bieganie uliczne, ale jednocześnie nie rezygnuje ze startów w ultra,jak planuje starty i trening w kategorii masters z myślą o kolejnych rekordach życiowych,co nie działa w obecnym systemie szkolenia i finansowania lekkoatletyki w Polsce,dlaczego dwutorowa kariera zawodowa powinna być standardem u maratończyków,jak różnicowanie dystansów i bodźców treningowych wpływa na długofalowy rozwój,dlaczego progres sportowy jest możliwy także po czterdziestym roku życia.

Biegowe Podcasty" nagrywamy w studiu PLAC360 na ul. Ordynackiej 9 w Warszawie. Partnerem odcinka jest bieg Be More 5K, który odbędzie się 15 marca w stolicy na ulicach Bemowa - www.bemore5k.pl

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Gerda Stein"

Wiesz, ja się tym interesuję, głównie maratonem kobiet oczywiście, ale wiesz, o tych dziewczynach jest tyle fantastycznych historii, które nigdzie nie padają, a wydaje mi się, że to też by spowodowało, o, fajnie się to ogląda, tak, bo na przykład 46-letnia Australijka cały czas biega szybciej niż rekord Polski, albo Gerda Stein, która jest z RPA, wygrała komerę z 90 kilometrów i wygrywa co roku, mimo wszystko biega maraton do 24, tak.