Mentionsy
#55. Kiełbasińska i Żbikowska – wymarzony debiut maratoński w Nowym Jorku
W najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów” Marcin Dulnik rozmawia z Katarzyną Kiełbasińską i Katarzyną Żbikowską, które na początku listopada zadebiutowały na królewskim dystansie pokonując trasę największego i najsłynniejszego maratonu na świecie – TCS New York City Marathon.
Wśród prawie 60 tys. uczestników, przy dopingu 2 milionów kibiców, na technicznie wymagającej trasie prowadzącej przez wszystkie pięć dzielnic Nowego Jorku, osiągnęły znakomite czasy: 3:33:22 (Katarzyna Kiełbasińska) i 3:30:51 (Katarzyna Żbikowska).
Czego dowiesz się z odcinka?
• Jak wygląda ich droga do wymarzonego debiutu maratońskiego??• Jak obie biegaczki przygotowywały się do maratonu, który słynie z trudnych podbiegów i mostów?• Jaki wybrały sprzęt na start i co sprawdziło się najlepiej na nowojorskiej trasie?• Jakie emocje towarzyszyły biegowi przez Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx i Manhattan?• Jak wygląda walka na końcówce tak wymagającego maratonu?• Czy po tak udanym maratońskim debiucie mają apetyt na więcej?
Partnerem odcinka jest marka New Balance, która od 2015 roku jest sponsorem TCS New York City Marathon.
"Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studio PLAC przy ulicy Ordynackiej 9 w Warszawie.
Szukaj w treści odcinka
Kasia Kiełbasińska będzie występowała jako Kasia K, a Kasia Jarzwikowska jako Kasia Ż.
Nie wiem, Kasia, czy też tak masz?
I doprowadziłam się już do takiego stanu, że po prostu ewidentnie brakowało mi ruchu, zaczynałam się źle ze sobą czuć i moja siostra właśnie powiedziała mi, słuchaj Kasia, no ja byłam ostatnio na takim treningu z grupą biegową, ze Swords Athletics, no może byś spróbowała z nimi pobiegać, bo to jest zawsze trochę inaczej w grupie.
I po pół roku biegania z nimi zaczęłam współpracę z trenerem, który sam się do mnie zgłosił, spytał się, Kasia, nie może chciałabyś, żebym ci rozpisował plan?
półmaratonu, tak jak Kasia wspominała, ten pierwszy półmaraton w godzinie 45, czy od tej dyszki, o której teraz mówisz, do maratonu, to jeszcze jest kawałek.
Kasia, to super, że ja ci to mogę powiedzieć.
To już wiemy, że Kasia K. wciągnęła Kasię Ż. A Kasia K. Tak.
On mówi, nie, nie, Kasia, jeszcze jest za wcześnie.
No i jak dostałam ten telefon, z kolei od właśnie osoby, od Franka pracującego w New Balance, że Kasia, lecisz do Nowego Jorku, to ja się bardzo starałam, żeby on nie ogłuchł, żebym nie krzyknęła mu w słuchawkę, że naprawdę, Jezus, słuchaj.
Ja to też widziałem na trasie maratonu w Nowym Jorku, ale zanim tam polecimy, to jeszcze uzupełnię twoją historię, Kasia.
Ja wtedy ci odpowiedziałem, że słuchaj Kasia, bardzo, bardzo chętnie, tylko jest taki mały problem, że ja biegnę w Nowym Jorku.
Kasia Rzet, jakbyś mogła kilka nam tutaj podrzucić swoich przemyśleń, swoich wspomnień z tej drogi do maratonu.
Okej, a Kasia?
Nie, i dokładnie ja totalnie zgadzam się z tym, co mówi Kasia.
Tak jak Kasia powiedziała, mamy bardzo waleczne charaktery i mimo, że jest to amatorski sport, ja też wiedziałam, że to przygotowanie mogło być dużo lepsze, ale ja też wiem o tym, że mam bardzo mocną głowę i nawet jeżeli ciało już nie może,
I brałam pod uwagę, że może się nie udać, że... No nie zrobiłam takiego wyniku jak Kasia, tam byłam parę minut po Kasi.
Także Kasia zdecydowała się na bieg w carbonach.
A ty Kasia?
Tak, ja tak jak powiedziała Kasia, wybrałam karbony, chociaż nie byłam na początku przekonana do tego pomysłu, bo tak samo jak Kasia, w zasadzie 90% moich treningów robiłam w rebelach V5.
I tak samo jak Kasia, nie straciłam żadnych paznokci, nie miałam żadnych obtarć.
Kasia w ogóle wyglądała super świeżo.
przebiec sama, bo ja mam tendencję do przyspieszania, nierównego tego tempa, tak jak mówiła Kasia.
Nie, ale też jeszcze nawiązując do tych kibiców, bo tutaj Kasia ładnie to wszystko opisała.
A jak Kasiaka, rozumiem, że już wie, gdzie kolejny.
Mówiłam ja, Kasia K. Ja druga.
Ostatnie odcinki
-
#57. Dominika Stelmach: Jestem w stanie biegać ...
07.01.2026 06:30
-
#56. Wrogowie: Kusociński kontra Petkiewicz. Mi...
28.11.2025 16:30
-
#55. Kiełbasińska i Żbikowska – wymarzony debiu...
23.11.2025 07:37
-
#54. Od pierwszych 5 km do 3:42 w maratonie. Ja...
13.10.2025 22:00
-
#53. Dziecko to nie jest mały dorosły! Jak wspi...
12.09.2025 06:00
-
#52. Jak uniknąć kontuzji? Jak sobie z nimi rad...
04.09.2025 15:03
-
#51. Boston Marathon. Dlaczego MUSISZ tutaj pob...
02.05.2024 10:40
-
#50. Jak inspirować dzieci i młodzież do uprawi...
05.03.2024 09:52
-
#49. To do niej należał biegowy sezon 2023. Goś...
28.12.2023 09:30
-
#48. Wczoraj triathlonowy mistrz, dzisiaj rekor...
14.12.2023 22:30