Mentionsy
Asertywność przy kawie
15.01.2026 05:00
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5
Stres jest potrzebny, choć chroniczny, przewlekły stres jest chorobotwórczy. Dlatego warto zadbać o zredukowanie poziomu stresu. A jeśli chcemy zachowywać sięempatycznie, to stany emocjonalne wzburzenia czy stresu będą blokować naszą możliwość empatii…
Dziś w Asertywności przy kawie 🩷☕ będzie o kortyzolu, którego nadmiar nie służy empatii…
Szukaj w treści odcinka
Znaleziono 1 wynik dla "gucio"
to powinniśmy go zredukować, bo inaczej będzie gucio z empatii.
Ostatnie odcinki
-
#091 Bez poczucia winy
29.01.2026 05:00
-
#090 Alfabet asertywności – I jak INTENCJA
22.01.2026 05:00
-
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5
15.01.2026 05:00
-
#088 Kontakt społeczny - EMPATIA cz.4
08.01.2026 09:10
-
#087 Empatyczne słuchanie - Empatia cz.3
01.01.2026 10:58
-
#086 Emancypantki – Bolesław Prus o asertywności
25.12.2025 05:00
-
#085 Uważność – EMPATIA CZ.2
18.12.2025 07:05
-
#084 To nie jest Wasza porażka – asertywność w ...
11.12.2025 05:00
-
#083 Empatia w harmonii z asertywnością – EMPAT...
05.12.2025 09:38
-
#082 Alfabet Asertywności – H jak Hipokryzja
27.11.2025 05:00
0:00
0:00
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5