Mentionsy

Asertywność przy kawie
18.12.2025 07:05

#085 Uważność – EMPATIA CZ.2

Wracam do tematu empatii, bo zachowania empatyczne są pomocne w budowaniu mocy i postawy asertywnej. Wspierają zadbanie o innych bez zatracanie siebie w relacjach.

I dziś skupiam się na uważności jako jednym z elementów treningu mentalnego wspierającym rozwijanie empatii.


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 2 wyniki dla "Oliwii Fox Cabana"

Pierwszy cytat to będzie z Olivia Fox Cabana z książki Mit charyzmy i ćwiczenie obecności jest następujące.

To było od Oliwii Fox Cabana.