Mentionsy

Asertywność przy kawie
18.12.2025 07:05

#085 Uważność – EMPATIA CZ.2

Wracam do tematu empatii, bo zachowania empatyczne są pomocne w budowaniu mocy i postawy asertywnej. Wspierają zadbanie o innych bez zatracanie siebie w relacjach.

I dziś skupiam się na uważności jako jednym z elementów treningu mentalnego wspierającym rozwijanie empatii.


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Anna Zdzieszyńska"

Cześć, nazywam się Anna Zdzieszyńska, jestem trenerką biznesu, mentorką menedżerów i coachem.