Mentionsy

wpływ relacji na twoje zdrowie psychiczne

jakość twojego życia zależy od jakości twoich relacji z ludźmi. silne związki czynią cię silną osobą, a niezdrowe i słabe związki powodują, że czujesz się źle. posłuchaj o sprawdzonych wskazówkach i strategiach pielęgnowania zdrowia psychicznego i relacji. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

kontakt: [email protected]

nowy odcinek podcastu w każdy wtorek

Relacje z innymi ludźmi mają ogromny wpływ na twoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Jesteśmy zwierzętami stadnymi i każdy z nas potrzebuje bliskości, akceptacji, miłości, zrozumienia, możliwości wyrażania się w ekspresyjny sposób przy innej osobie, ale też być za to akceptowanym, zrozumianym i nie to, żeby ktoś oceniał cię za to, jaką jesteś osobą. Móc porozmawiać, móc nawet poprzebywać ze sobą, przytulić się, dotknąć, być. Nie potrzebujemy tego non stop. Jedni oczywiście potrzebu...