Mentionsy
przestań i odłóż telefon
Ulegając rozpraszaczom, zaczynasz czuć niepokój, lęk, zmęczenie i frustracje wynikającą z braku realizacji celów. Dlaczego social media są tak kuszącym rozpraszaczem i jak wpływają na twoje samopoczucie?
Wesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/banal/
moja książka: https://live-act.pl/ppt
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
Dobry wieczór, albo dzień dobry, nie wiem o której kto z was to słucha, ja nagrywam to wieczorem i żałujcie że was tutaj ze mną nie ma, bo mam takie piękne warunki, wyłączyłem światło, zapaliłem sobie świeczkę i mam tylko takie błyszczące światełko, takie co się teraz można kupić w Lerłaczu, w innych marketach do oświetlania domu na święta. Takie jakieś tam bingoczące, pojedyncze światełka, które kolorowe, które można sobie rozmieścić na ścianie. No i to jest taki klimat, w którym czuję się...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
dyscyplina to najwyższa forma miłości do siebie
11.12.2025 17:00
-
jesteś obserwatorem cudzego życia? o nieśmiałości.
02.12.2025 17:00
-
Zacznij zanim będziesz gotowy
20.11.2025 19:04
-
czekasz, aż ci odpisze? posłuchaj tego
13.11.2025 17:00
-
nie pisz tej jedenastej wiadomości
06.11.2025 17:00
-
akceptacja i uznanie cię nie uratują
02.10.2025 16:00
-
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
25.09.2025 17:51
-
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
11.09.2025 15:00
-
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
10.07.2025 15:00
-
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
02.07.2025 15:00