Mentionsy
jak nadmierna stymulacja rujnuje twoje życie
natłok myśli, który nie daje spać i obniża poziom życia. jak sobie z tym radzić?
wesprzyj mnie: https://patronite.pl/banal/
moja książka: https://live-act.pl/ppt
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
Hej hej hello! Hej hej hej hej hej hej hello! Hej hej hello! Hello! Hello my baby! Cześć, dzień dobry! Witam! Dzisiaj rzecz nie bywała, bo nagrywam odcinek podczas... dnia jest jeszcze jasno za oknem, chyba mam tak ciemno w studiu, że nie widzę tego, ale co się wydarzyło? Zacząłem chodzić wcześniej, spać i wstawać wcześniej. Niektórzy powiedzą "wcześniej". Wcześnie dziesiąta, no bo o dziesiątej wstaję, ale wcześniej potrafiłem wstawać o dwunastej, iść spać o czwartej, kładąc się o pierwszej...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
dyscyplina to najwyższa forma miłości do siebie
11.12.2025 17:00
-
jesteś obserwatorem cudzego życia? o nieśmiałości.
02.12.2025 17:00
-
Zacznij zanim będziesz gotowy
20.11.2025 19:04
-
czekasz, aż ci odpisze? posłuchaj tego
13.11.2025 17:00
-
nie pisz tej jedenastej wiadomości
06.11.2025 17:00
-
akceptacja i uznanie cię nie uratują
02.10.2025 16:00
-
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
25.09.2025 17:51
-
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
11.09.2025 15:00
-
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
10.07.2025 15:00
-
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
02.07.2025 15:00