Mentionsy
czy to przepis na szczęście?
nie ma znaczenia, jak dobrze sobie radzisz, smutne i nieprzespane noce będą od czasu do czasu się pojawiać i to jest w porządku. nie oznacza, że twoje postępy zniknęły zapraszam wasz piotruś ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]
Cześć. Słuchasz Banału, a ja jestem Piotrek. Dzisiaj porozmawiamy o przekonaniach, jak często tracisz uważność i komentujesz siebie negatywnie. Mówisz do siebie jak do największego wroga. Że jesteś brzydki, brzydka, źle myślisz o sobie i staczasz się w dół przez to. Słuchasz Banału, a ja jestem Piotrem. Naprawdę są trudne takie dni, w których czujesz taką wewnętrzną pustkę, wewnętrzny niepokój, wewnętrzny stres, który po prostu demotywuje i powoduje, że nie chce ci się nic robić. Si...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
dyscyplina to najwyższa forma miłości do siebie
11.12.2025 17:00
-
jesteś obserwatorem cudzego życia? o nieśmiałości.
02.12.2025 17:00
-
Zacznij zanim będziesz gotowy
20.11.2025 19:04
-
czekasz, aż ci odpisze? posłuchaj tego
13.11.2025 17:00
-
nie pisz tej jedenastej wiadomości
06.11.2025 17:00
-
akceptacja i uznanie cię nie uratują
02.10.2025 16:00
-
czego nauczył mnie tydzień bez social mediów
25.09.2025 17:51
-
co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?
11.09.2025 15:00
-
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
10.07.2025 15:00
-
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
02.07.2025 15:00