Mentionsy

Samotność vs. Izolacja: Dlaczego jesteśmy samotni w tłumie? (Sławomir Prusakowski)

Wspieraj podcast "Wyzwoleni": https://patronite.pl/WyzwoleniSamotność vs. Izolacja: Dlaczego jesteśmy samotni w tłumie?Rozmawiają: Marek Gonsior i Sławomir PrusakowskiDlaczego w świecie pełnym ludzi czasem czujemy się samotni? Czy samotność to cena, jaką musimy zapłacić za nasze sukcesy, dobrobyt i postęp technologiczny? A może w tej samotności jest coś wartościowego? Te pytania zadaję Sławomirowi Prusakowskiemu, psychologowi i wykładowcy na uniwersytecie SWPS.O czym rozmawiamy w tym odcinku?👉 Analizujemy paradoks współczesności - dlaczego mimo ciągłej łączności online i życia w tłumie, coraz więcej osób czuje się samotnych. Zastanawiamy się nad źródłami tego zjawiska.👉 Próbujemy rozróżnić samotność od izolacji społecznej. Dyskutujemy, czy samotność zawsze jest czymś negatywnym, czy może mieć też pozytywne aspekty.👉 Przyglądamy się wpływowi mediów społecznościowych na nasze poczucie osamotnienia. Rozważamy, czy rzeczywiście pomagają nam budować prawdziwe relacje, czy może paradoksalnie nas oddalają.👉 Zgłębiamy fenomen samotności w tłumie i w związkach. Zastanawiamy się, co sprawia, że możemy czuć się osamotnieni nawet wśród bliskich osób.👉 Omawiamy, jak współczesna kultura pracy i presja osiągnięć mogą prowadzić do poczucia izolacji. Rozważamy, czy organizacje, w których pracujemy, rzeczywiście budują wspólnotę, czy raczej skłaniają nas do samotnej walki o sukces.👉 Na koniec dzielimy się strategiami radzenia sobie z samotnością. Wprowadzamy pojęcie "zdrowej samotności" i omawiamy, jak można ją praktykować w codziennym życiu dla własnego dobrostanu.

---Nazywam się Marek Gonsior i zapraszam Cię do posłuchania podcastu "Wyzwoleni". Po wielu latach pracy na etacie, gdzie pełniłem rolę członka zarządu, prezesa fundacji oraz dyrektora marketingu, zdecydowałem się na rewolucję w swoim życiu zawodowym. Zrezygnowałem z korporacyjnych ścieżek, aby odkryć nowe możliwości na własnych zasadach. Ta decyzja przyniosła mi nie tylko spełnienie zawodowe, ale także głęboką osobistą transformację.W podcaście "Wyzwoleni" wspólnie z moimi gośćmi poszukujemy odpowiedzi na pytania dotyczące satysfakcji zawodowej i osobistej. Nasze rozmowy obejmują nie tylko tematy kariery i sukcesu, ale także równowagi życiowej i well-beingu. Spotykam się z ekspertami i pasjonatami, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami w zakresie rozwoju osobistego, radzenia sobie ze stresem oraz utrzymywania harmonii między pracą a życiem prywatnym.#MarekGonsior #SławomirPrusakowski #depresjaiizolacja #empatiaizrozumienie #ochronazdrowiapsychicznego #osobistarefleksja #podcastWyzwoleni #problemyspołeczne #psychologiaosamotnienia #psychologiaspołeczna #psychologicznewsparcie #relacjezdziećmi #rozwójduchowy #rozwójosobisty #samotnośćaizolacja #samotnośćwrelacjach #samotnośćwtłumie #samotnośćwzwiązku #spotkaniezsobą #zdrowasamotność #zdrowerelacje #zdrowiepsychiczne

Jako gatunek potrzebujemy człowieka na żywo, potrzebujemy go dotknąć. Czym jest samotność z psychologicznego punktu widzenia? Mogę mieć tłum wokół siebie, natomiast w dalszym ciągu ja wewnętrznie mogę czuć samotność. Czy samotność wobec tego może być i dobra i zła? Są bardzo ciekawe badania pokazujące, że brak przytulania powoduje, że funkcjonujemy gorzej. Bycie samemu jest czasem na to, żeby można było się przyjrzeć sobie. To bycie z relacji z ludźmi, bycie w relacji z sobą to jest pr...