Mentionsy

Overthinking, czyli jak przestać myśleć za dużo.

jeżeli wieczorem, aż pocisz się przez ilość pędzących myśli w swojej głowie to jest odcinek dla Ciebie.

Hejka, dzień dobry, witam w kolejnym odcinku wywożonego podcastu środowym. Dzisiaj pogadamy o czymś, co jednych dotyka bardziej, drugich dotyka mniej, ale wszystkich z nas czasami łapie ta pułapka myśli, czyli overthinking. Pogadamy sobie o tym, jak czasami z nim powalczyć, albo właśnie nie walczyć i uświadomić sobie trochę jak bardzo bezsensowne to jest i może pomoże to trochę osobom, które czasami nie mogą zasnąć wieczorem i myślą o tym co zrobiły w 2012 roku idąc na imprezę bądź co...