Mentionsy

Wyważony Podcast
12.12.2024 16:47

Co robić zamiast bezmyślnego SCROLLOWANIA

hej :)

Bardzo dużą część naszego dnia zabiera bezmyślne scrollowanie rzeczy na telefonie i mówiąc bezmyślne mam na myśli to, że potrafimy nawet nie pamiętać co robiliśmy i co widzieliśmy przez ostatnie pół godziny, tylko wyłącza nam się mózg i scrolujemy. Nasza uwaga średnio trwa 3 sekundy, co jest bardzo niskim czasem i na pewno każdy z was odczuwa ostatnio problemy ze skupieniem. Ostatnio przez dłuższy czas w ogóle bardzo przyczyniła się do tego aplikacja TikTok, ale sam problem scrollowania jes...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription