Mentionsy

Jak poprawiać swoją SAMOOCENĘ

Moje rozmyślenia na temat zdrowego budowania dobrej samooceny.

Hejka, dzień dobry, witam was w nowym odcinku wyważonego podcastu. Ja jestem Wiktoria i pogadamy dzisiaj o czymś, o czym po części jest cały ten podcast. W każdym odcinku gdzieś tam o tym mówimy, ale nie ma jednego, który jest poświęcony tylko temu. A mianowicie pogadamy o samoakceptacji. Dla każdego samoakceptacja jest trochę czymś innym. Dla mnie jest to głównie zrozumienie, że nie muszę wyglądać w konkretny sposób, aby być atrakcyjna i czuć się dobrze. Nie muszę się jakby spłaszcz...