Mentionsy

Mindfulness w podróży. Jak jeszcze bardziej zachwycić się światem?

Zatrzymaj się i pozwól sobie na to by być na 100% w danym miejscu, doświadczać pełni bieżącej chwili, chłonąć piękno świata i natury. Zachwyć się światem i sobą. Weź oddech, dwa i bądź. Po prostu bądź.

Dziś o tym jak wykorzystać mindfulness jako narzędzie i jak czerpać z tej metody podczas podróży. Zainspiruj się i zacznij podróżować jeszcze bardziej świadomiej i pełniej.


Przypominajka: To nie jest odcinek stricte o mindfulness - takie linkuję poniżej i także serdecznie zapraszam do posłuchania:
Zatrzymaj się. Czym właściwie jest ten mindfulness: https://wyjdzdoswiata.pl/podcasty/zatrzymaj-sie-czym-wlasciwie-jest-ten-mindfulness/Życie w duchu mindfulness: https://wyjdzdoswiata.pl/podcasty/jak-zyc-swiadomiej-pelniej-i-uwazniej-czyli-zycie-w-duchu-mindfulness/Odczarować mindfulness: https://wyjdzdoswiata.pl/podcasty/odczarowac-mindfulness/


Więcej inspiracji na Instagramie: wyjdzdoswiata

Podobało Ci się?
Zostaw gwiazdkę lub komentarz na Spotify/Apple podcast.

Postaw mi kawkę:
https://buycoffee.to/wyjdzdoswiata


Pięknego dnia!
Asia

#wyjdzdoswiata

Dzień dobry, dzień dobry, witam Cię w kolejnym odcinku podcastu Wyjdź do świata. Kontynuujemy treści rozwojowe i we wcześniejszym odcinku podcastu rozmawialiśmy sobie o tym, jak podróże mają się do rozwoju osobistego i padł tam taki punkt związany z mindfulness w podróży. Z racji tego, że ja jestem nauczycielką mindfulness, ale jestem też podróżniczką, to pomyślałam sobie, że dzisiaj właśnie taki temat o mindfulness w podróży, jak wykorzystać mindfulness jako narzędzie w podróży, j...