Mentionsy
Wybity z Orbity
13.07.2024 03:00
Nowy Początek: Dzień 1 i Pierwsze 90 Dni Bez Alkoholu
Zapraszam na kolejny odcinek, w którym szczegółowo opisuję mój pierwszy dzień bez alkoholu i trzy pierwsze miesiące trzeźwości. Jak wyglądał mój dzień oświecenia i jak radziłem sobie w pierwszych tygodniach bez alkoholu?
W tym odcinku opowiem Wam o wyzwaniach, z jakimi się zmierzyłem, oraz o strategiach, które mi pomogły. Mam nadzieję, że moja historia będzie dla Was inspiracją i wsparciem.
Jeśli podobał Ci się ten film, nie zapomnij subskrybować podcastu oraz zostawić ocenę i opinię. Dzięki temu będziesz na bieżąco z moimi poradami i wsparciem na drodze do trzeźwości.
Recent Episodes
-
Czujesz zmęczenie, mimo że pijesz mniej? To nie...
20.12.2025 04:00
-
Jak alkohol naprawdę wpływa na Twój nastrój (i ...
13.12.2025 04:00
-
Słodycze po alkoholu – kilka rzeczy, które MUSI...
06.12.2025 04:00
-
Dlaczego tak trudno odmówić alkoholu — i jak zr...
29.11.2025 04:00
-
Próbujesz przestać pić? Oto 6 błędów, które Cię...
22.11.2025 04:00
-
🧠Dlaczego Twój mózg domaga się alkoholu — i jak...
15.11.2025 04:00
-
Wyjście z Orbity: 6 powodów, które trzymają Cię...
08.11.2025 04:00
-
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem ...
01.11.2025 04:00
-
Najlepsza dieta, która pomaga zapobiegać rakowi
25.10.2025 03:00
-
Jak zyskać spokój umysłu bez wieczornego kielis...
18.10.2025 03:00