Mentionsy
W zgodzie ze sobą
10.05.2022 15:00

#88 - A gdyby tak... pobyć ze sobą?

Mam wrażenie, że nikt nie uczył nas, jak przebywać z samymi sobą, jak rozumieć swoje emocje, jak ze sobą rozmawiać. Odkryłam, że są to bardzo ważne aktywności, które dały mi wiele przełomów. Dzisiaj mówię o mojej relacji z sama sobą i korzyściach, które płyną ze spędzania ze sobą czasu.

📚 W podcaście polecam dziś książkę (link jest afiliacyjny):

Kiedy. Naukowe tajniki doskonałego wyczucia czasu - Daniel Pink


🟠 Pobierz darmowego e-booka o tym, jak unikać przebodźcowania

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki

0:00
0:00