Mentionsy

#228 - Autoasertywność - czy szanujesz siebie?

Wszyscy chcemy być asertywni wobec innych, wyrażać swoje uczucia, potrzeby, domagać się tego, co nam się należy, stawiać granice.

Ale co z asertywnością wobec samych siebie? Czy tego samego, czego chcemy w relacjach z innymi przestrzegamy najpierw w relacji ze sobą?

Dzisiaj o tym, jak koncepcja autoasertywności może zmienić Twoje życie i sprawić, że zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.

Książka polecana w odcinku (link afiliacyjny):

Średniowiecze w liczbach - Kamil Janicki

https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=194354436 

Pobierz umowę ze sobą: https://bit.ly/44GvLGo 

Dołącz do kursu Własna Droga - zaprojektuj życie i pracę, dzięki którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka: https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ 

(zapisy trwają do 27 maja do 23:59)

Kontakt: [email protected]

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00

Termin asertywności jest nam znany. Wszyscy chcemy być asertywni wobec innych, wyrażać swoje uczucia, potrzeby, domagać się tego, co nam się należy, no i stawiać granice. Ale co z asertywnością wobec samych siebie? Czy tego samego, czego my chcemy w relacjach z innymi, przestrzegamy najpierw w relacji ze sobą? Dzisiaj będzie o tym, jak koncepcja autoasertywności może zmienić Twoje życie i sprawić, że zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Hejka, nazywam się Paulina Maciej-Boch i słuchasz właśni...