Mentionsy
#162 - 5 powodów, dlaczego Twoje granice nie działają
Skuteczne stawianie granic bez poczucia winy to Święty Graal komunikacji i asertywności. Dzisiaj opowiadam o powodach, dlaczego to stawianie granic nie działa - nawet jeśli próbujemy.
W podcaście polecam książkę "Zdrowe granice - zdrowe relacje" Sharon Martin, którą miałam okazję przeczytać dzięki współpracy reklamowej z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.
Link do książki: https://www.gwp.pl/zdrowe-granice-zdrowe-relacje.html
Dziękuję!
Zapisz się na listę zainteresowanych ✨ TAJNYM PROJEKTEM ✨: https://projektwlasnadroga.pl/
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Twoje otoczenie = Ty. Jak je projektować? (#244)
27.01.2026 16:00
-
Ten nawyk KRADNIE Ci 3 miesiące życia rocznie
17.01.2026 09:36
-
#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od C...
13.01.2026 16:00
-
10 książek, które mnie ZACHWYCIŁY w 2025
01.01.2026 20:16
-
#242 - Doceń rok z tym narzędziem
16.12.2025 16:00
-
#241 - Przełam negatywny schemat z tym 1 krokiem
02.12.2025 16:00
-
#240 - Jak opowiedzieć siebie na nowo? Rozmowa ...
18.11.2025 16:00
-
#239 - Jak ułatwić sobie ODMAWIANIE? 5 narzędzi.
04.11.2025 16:00
-
#238 - Proste przyjemności jesieni i zimy
28.10.2025 16:00
-
#237 - Randka, którą musisz odbyć
07.10.2025 15:00