Mentionsy
W zgodzie ze sobą
22.11.2022 16:00

#115 - Życie nie jest czarno-białe

Czy często myślisz kategoriami "100% albo nic"? A może postrzegasz swoje własne działania tylko w kategoriach "sukces" lub "porażka"? Jeśli taki sposób myślenia jest Ci znany, posłuchaj odcinka i dowiedz się, jak walczyć z myśleniem dychotomicznym.


📚 W podcaście polecam dziś książkę:

Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne - Irvin David Yalom (link jest afiliacyjny)


📩 Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu mailowego "2023 - Twój rok" - startujemy 5 grudnia!

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki