Mentionsy
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
20.10.2024 22:19

S04E03: Prosto do bramki. Trening piłkarza. Marcin Zontek

Jak przygotować piłkarza do zdobywania bramek? Czy treningi dziś są bardziej intensywne niż kiedyś? Jakie zmiany zaszły w przygotowaniu fizycznym zawodników na przestrzeni lat? Czy regeneracja naprawdę może wydłużyć karierę piłkarza?

O tym wszystkim rozmawiamy z Marcinem Zontkiem – byłym piłkarzem, a dziś trenerem, który pracuje z zawodnikami na najwyższym poziomie.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki