Mentionsy
Vogue Polska
08.01.2026 15:20

Artykuł: Eksperci od długowieczności są zgodni, że ten prosty nawyk ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie

Spotkania z przyjaciółmi to jeden z czynników pozwalających chronić organizm przed przewlekłym stanem zapalnym oraz radzić sobie ze stresem. Potwierdzają to psychologowie i naukowcy. Ten towarzyski nawyk pomaga uregulować stany zapalne i zapobiec degradacji komórek.

 

Autorka: Ana Morales

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/spotkania-z-przyjaciolmi-pozytywne-skutki-dla-zdrowia-dlugowiecznosc-digitalsyndication

Lourdes Ramon Blackburn Eppel Ana Morales Palacet Wellness Clinic Palasiet Vogue.pl

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Palasiet"

Jak wskazuje ekspertka z ośrodka Palasiet, zdrowe kontakty towarzyskie pomagają uregulować funkcję ciała migdałowatego, wzmacniają poczucie celowości, przynależności i życiowej spójności, a także naturalnie sprzyjają zdrowym nawykom, takim jak aktywność fizyczna, wspólne posiłki, rutynowe czynności.

Ostatnie odcinki