Mentionsy
Vogue Polska
01.02.2026 10:37

Artykuł: Dystymia odziera życie z radości. Jak poradzić sobie z „siostrą depresji”?

Pojawia się i zostaje w życiu na długo. Jak mgła, która nie znika. Towarzyszy w codzienności, nie odstępując na krok. Dystymia to utrwalone zaburzenie nastroju, charakteryzujące się przewlekłym i obciążającym smutkiem. Niezauważona, może trwać latami. O objawach „siostry depresji” i jak z nią walczyć, opowiada psycholog Paula Włodarczyk.


Autorka: Anna Korytowska


Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/dystymia-sprawia-ze-nic-mnie-nie-cieszy-i-do-niczego-nie-mam-motywacji-jak-wygrac-z-siostra-depresji

Paula Włodarczyk Aleksandrze Anna Korytowska Vogue.pl

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Paula Włodarczyk"

O objawach siostry depresji i jak z nią walczyć, opowiada psycholog Paula Włodarczyk.

Zdarzają się trudności w koncentracji uwagi, w skupieniu się na wykonywaniu zadań, wymienia psycholog Paula Włodarczyk.

Te objawy w dystymii, jak tłumaczy Paula Włodarczyk, występują w mniejszym nasileniu niż te depresyjne.

Może się zdarzyć, że niezbędna będzie praca z psychotraumatologiem, jeżeli ktoś ma nieprzepracowaną traumę, a także farmakoterapia przepisana przez psychiatrę, wyjaśnia Paula Włodarczyk.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00