Mentionsy

To Jest Okej Podcast
21.03.2025 05:00

Czy "IDEALNE CIAŁO" istnieje?

W tym odcinku poruszamy temat body image, a dokładniej, jak aktywność fizyczna, postrzeganie swojego ciała i zmiany, które zachodzą w kobiecym ciele, wpływają na nasze samopoczucie. Wraz z Agnieszką Kaczor rozmawiamy o otyłości i jej wpływie na zdrowie, ale przede wszystkim o tym, jak zmienić podejście do wagi i diety.


Nie oferujemy cudownych sposobów na „idealną sylwetkę”, lecz skupiamy się na prostych, skutecznych metodach, które pomogą Ci poczuć się lepiej we własnej skórze. Uczymy, jak akceptować swoje ciało, słuchać swojego organizmu i dbać o zdrowie w sposób, który jest w zgodzie z Tobą.


Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak budować pewność siebie i zmienić swoje podejście do ciała, ten odcinek jest dla Ciebie!


Produkcja: W.brothers

Kontakt: [email protected]

Miejsce: Sense Studio

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 9 wyników dla "Agnieszka Kaczor"

Witajcie na kolejnym odcinku Nikola i Ola, a dzisiaj z nami jest Agnieszka Kaczor.

Agnieszka, ja muszę powiedzieć troszeczkę takiej historii tutaj od tyłu, dlatego że...

Agnieszka chciała wylicytować podcast z okazji WOŚP.

No więc Agnieszka, ja jechałam, jechałyśmy samochodem, wracałyśmy z ostatniego podcastu i Ola mówi, no właśnie fajnie byłby ten body image, tylko dobrze by było, żebyśmy miały jakiegoś eksperta do tego.

Zaraz może Agnieszka wam trochę powie o sobie i zobaczycie, dlaczego Agnieszka jest idealna do tego odcinka.

I napisałam do Agnieszki, Agnieszka po pięciu minutach napisała mi, że się zgadza, że w ogóle chciała dokładnie ten temat wylicytować w podcaście.

No więc Agnieszka, powiedz kilka słów o sobie.

Nazywam się Agnieszka Kaczor i prowadzę swoje media społecznościowe.

Ty się nazywasz Aga Kaczor, motywuję, więc wiesz o tym, że motywacja jest nie tylko do tego, żeby ćwiczyć, ale motywacja jest chociażby do napisania komentarza.