Mentionsy

Tomasz Łukijaniuk – Bezpieczny Trener – nauczanie ruchu w sieci.

W tym odcinku wspólnie z Tomaszem Łukijaniukiem rozmawiamy sposobach nauczania ruchu w sieci. Tomasz Łukijaniuk – medyczny trener personalny, w internecie znany jako Bezpieczny Trener. Pomaga osobom zwiększyć mobilność, rozluźnić ciało i wprowadzić harmonie między ciałem a umysłem. Tworzy programy edukujące i zwiększające świadomość ciała. Odbył ok 40 szkoleń z zakresu dietetyki klinicznej/sportowej, zaawansowanego treningu siłowego, planowania treningowego. Z Tomkiem rozmawiamy między innymi o:  treningu personalnym  pomyśle na Bezpiecznego Trenera  nauczaniu ruchu za pomocą rolek/reels  treningach grupowych w sieci  sposobach komunikacji i przekazu w pracy trenera  polecanych przez niego formach ruchu  jego recepcie na ruch Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Nazywam się Tomasz Chomiók, a to jest podcast Recepta na Ruch. Podcast, w którym wraz z moimi gośćmi udowadniamy, że ruch jest tlekiem i namawiamy do zażywania go w różnej postaci. Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu Recepta na Ruch. Dzisiaj moim gościem jest Tomasz Łukianiuk, trener personalny i od jakiegoś czasu bezpieczny trener. I o tym bezpiecznym trenerze chciałem z Tobą porozmawiać, czyli od kiedy się w ogóle zajmujesz treningiem personalnym i skąd się wziął pomysł na be...