Mentionsy

Kama Brzostowska – wkładki do butów i zdrowie stóp.

W tym odcinku podkastu z Kamą Brzostowską rozmawiamy o rozmawiamy o wkładkach do butów oraz zdrowiu stóp. Kama Brzostowska- magister fizjoterapii i mgr diagnostyki laboratoryjnej połączyła te 2 dziedziny i zaczęła diagnozować wady stop oraz projektować indywidualne wkładki ortopedyczne. Spojrzenie na stopy traktuje jako ważny element terapii każdej kontuzji czy przeciążenia. Uwielbia analizować ciało w chodzie, czyli ruchu. Na co dzień to także pasjonatka ruchu- z umiłowaniem biega oraz trenuje crossfit. Nie wyobraża sobie życia bez wprawiania ciała w systematyczny ruch, czyli ćwiczenia. Z Kamą rozmawiamy między innymi o:  tym w jaki sposób możemy dbać o stopy  problemach ze stopami  obuwiu i jego prawidłowym wyborze  budowie stóp  rodzajach wkładek i ich zastosowaniu  jej ulubionych formach ruchu Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Nazywam się Tomasz Chomiók, a to jest podcast Recepta na Ruch. Podcast, w którym wraz z moimi gośćmi udowadniamy, że ruch jest tlekiem i namawiamy do zażywania go w różnej postaci. Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu Recepta na Ruch. Dzisiaj zaprosiłem Kamilę Brzostowską, fizjoterapeutkę, która zajmuje się głównie tematami związanymi ze stopą, no ale nie tylko, bo ta stopa się przekłada na nasze całe ciało i właśnie o tym porozmawiamy. Znaczy głównie zajmuje się projektowaniem w...