Mentionsy

Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie treningowej MovNat. Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego. Z Igorem rozmawiamy między innymi o:  jego doświadczeniu z różnymi formami ruchu  tym na czym polega metoda MovNat  korzyściach jakie daje ta forma ruchu  nawykach ruchowych, tych dobrych i złych  treningach na łonie natury  tym jak dokładnie wyglądają treningi  jego recepcie na ruch Linki do strony Igora: https://ruchnaturalny.pl/ Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

Nazywam się Tomasz Chomiuk, a to jest podcast Recepta na Ruch. Podcast, w którym wraz z moimi go Wam przypomnieć, że możecie się zapisywać do newslettera, który funkcjonuje od zaledwie dwóch miesięcy. Dzięki temu będziecie na bieżąco, będziecie wiedzieli o czym są poszczególne odcinki podcastu Recepta na ruch. A dzisiaj moim gościem jest Igor Biliński. Cześć wszystkim. Igor jest trenerem, master trenerem Move.Nut i od kiedy się zajmujesz akurat tą formą treningu? Tą formą treningu st...