Mentionsy

TOK FM Select

Ostatnie odcinki (885 wszystkich)

Make piramida żywieniowa great again? – o nowych dietetycznych wytycznych z USA

Wydane: January 17, 2026 • Czas trwania: 38m 19s

Nowa amerykańska piramida żywienia odwraca dotychczasowe zalecenia: na szczyt trafia białko i tłuszcze odzwierzęce, w dół spadają produkty zbożowe i cukier dodany. Co w tych rekomendacjach jest zgo...

Init

Owca: Ziobro robi sobie jaja z polskiego wymiaru sprawiedliwości

Wydane: January 16, 2026 • Czas trwania: 14m 39s

Gościnią Macieja Kluczki jest Aleksandra Owca, współprzewodnicząca partii Razem, która przybliża założenia nowego programu „TurboPolska”. W audycji usłyszysz o śmiałej wizji energetycznej zakładają...

Init

Zgorzelski: Nie drwijmy z Polski 2050, tylko im sekundujmy

Wydane: January 15, 2026 • Czas trwania: 12m 40s

Gościem Poranka TOK FM jest Piotr Zgorzelski, wicemarszałek Sejmu i szef Rady Naczelnej PSL. Mówi o potrzebie utrzymania jedności koalicji i podkreśla, że Polska 2050 powinna pozostać jej ważnym el...

Init

Od ministra do Youtubera?

Wydane: January 14, 2026 • Czas trwania: 14m 31s

O wewnętrznych wyborach w Polsce 2050, zawieszeniu procesu wyborczego w wyniku nieprawidłowości podczas głosowania w drugiej turze oraz konsekwencjach tego chaosu dla koalicji rządowej rozmawiamy z...

Init

W co wierzą rosyjscy żołnierze? Ukraińskie więzienie to dla nich szok

Wydane: January 14, 2026 • Czas trwania: 41m 13s

W lutym 2022 roku rosyjscy żołnierze jechali do Ukrainy z przekonaniem, że biorą udział w specjalnej operacji wojskowej, która ma na celu w trzy dni wyzwolić bratni ukraiński naród spod władzy fasz...

Init

Fabryka motoryzacyjna w Tychach rozpoczyna masowe zwolnienia. Z jakim skutkiem dla polskiej gospodarki? [analiza]

Wydane: January 13, 2026 • Czas trwania: 9m 21s

Polska jest jednym z czołowych producentów motoryzacyjnych w Europie. Od około dwóch lat branża przeżywa poważny kryzys, a wczoraj zapowiedziano redukcję zatrudnienia w fabryce Stellantis w Tychach...

Init

Ekonomia360: Nawet co 10 polski podatnik mógł wpaść w minionym roku w drugi próg podatkowy

Wydane: January 12, 2026 • Czas trwania: 6m 16s

Zaprasza Wojciech Kowalik

Init

Sfotografowała się w wannie Hitlera

Wydane: January 11, 2026 • Czas trwania: 10m 39s

Anda Rottenberg i Anna Wacławik o retrospektywie sztuki Lee Miller wśród najważniejszych zapowiedzi na 2026 rok - część 2.

Init

Umowa z Mercosur podpisana. Czy zagraża polskiemu rolnictwu?

Wydane: January 09, 2026 • Czas trwania: 14m 36s

Zaprasza Tomasz Setta

Init

Analiza komunikacji polskiej prawicy

Wydane: January 08, 2026 • Czas trwania: 26m 26s

Gościem w studiu jest Michał Fedorowicz, przewodniczący kolektywu analitycznego Res Futura, z którym omawiamy raport poświęcony analizie komunikacji polskiej prawicy, czyli Konfederacji, Korony Pol...

Init

ZUS-owski Matrix. Dlaczego wycofujemy się z reformy PIP?

Wydane: January 07, 2026 • Czas trwania: 24m 59s

Reforma Państwowej Inspekcji Pracy miała nadać urzędnikom prawo do arbitralnego przekształcania umów cywilnoprawnych i B2B w stosunek pracy. Choć Polska musi wzmocnić ochronę osób pracujących na tz...

Init

"To trzeba zaplanować. To się nie stanie samo". Jak odciąć się od ekranów?

Wydane: January 06, 2026 • Czas trwania: 35m 47s

Jak zmienić swoje nawyki? Jakie są kluczowe elementy przygotowania do zmiany przyzwyczajeń? Dlaczego tak ciężko uwolnić się od social mediów? "Media społecznościowe skonstruowane są w taki spo...

Init

B. Zdrojewski: "Nie zapowiada nam się rok pokoju czy spokoju"

Wydane: January 05, 2026 • Czas trwania: 15m 24s

O pojmaniu Nicolasa Maduro przez USA rozmawialiśmy z Bogdanem Zdrojewskim, posłem do Parlamentu Europejskiego, Koalicja Obywatelska.

Init

200 nominacji profesorskich czeka na podpis prezydenta. "To jest kuriozalna sytuacja"

Wydane: January 02, 2026 • Czas trwania: 13m 44s

Gościnią audycji jest prof. Danuta Plecka, która analizuje nową inicjatywę prezydenta Karola Nawrockiego dotyczącą przekazywania flag państwowych, widząc w niej próbę budowy pozycji przyszłego lide...

Init

Czy za kilkadziesiąt lat będzie gdzie jeździć na nartach?

Wydane: January 01, 2026 • Czas trwania: 12m 44s

Noworoczna poranna audycja w Radiu TOK FM. Zima zaatakowała Polskę, na stokach narciarskich pewnie będzie tłoczno. Ale dziś zastanawiamy się nad tym, czy w obliczu zmian klimatycznych, topniejących...

Init

Sylwester w TOK FM. Zapraszają Maciej Głogowski i dr Bogusław Grabowski!

Wydane: December 31, 2025 • Czas trwania: 46m 5s

Jedyny i niepowtarzalny - Sylwester w TOK FM. Szczęśliwego Nowego Roku 2026!Playlista 22:00 - 23:00Lady Pank - "Mniej niż zero"Oberhofer - "In the Blink of an Eye (Time Passes By)"Stanislaw Soyka -...

Init

Czy Donald Trump spełnił swoje obietnice w 2025 r.? Czy to koniec jego wszechwładzy?

Wydane: December 31, 2025 • Czas trwania: 27m 15s

Rok 2025 dobiega końca, a wraz z nim, nie pełny, pierwszy rok Donalda Trumpa jako prezydenta USA. O tym jaki to był rok dla Stanów Zjednoczonych rozmawialiśmy z dr Piotrem Tarczyńskim, amerykanistą...

Init

Jakie postulaty będzie miała Nowa Fala Profesor Senyszyn?

Wydane: December 30, 2025 • Czas trwania: 12m 54s

Gościnią Wywiadu politycznego była prof. Joanna Senyszyn. Rozmawialiśmy o Nowej Fali Profesor Senyszyn oraz ustawie o osobie najbliższej.

Init

Czy prywatna kopalnia może zyskać osłonę państwa? Dziś spotkanie MKiŚ z górnikami

Wydane: December 29, 2025 • Czas trwania: 7m 19s

Górnicy kopalni Silesia w śląskich Czechowicach-Dziedzicach protestują pod ziemią od kilku dni. O ich postulatach i dzisiejszym spotkaniu z ministrem Miłoszem Motyką.

Init

Prezydent Zeleński nie dał się odciągnąć od stołu negocjacyjnego

Wydane: December 28, 2025 • Czas trwania: 26m 15s

Cezary Łasiczka zaprasza na Program Specjalny w związku ze spotkaniem Włodymira Zeleńskiego z Donaldem Trumpem na Florydzie. Łączyliśmy się z prof. Bohdanem Szklarskim z Ośrodka Studiów Amerykański...

Init