Mentionsy

O improwizacji. Jak radzić sobie ze zmianą i niepewnością

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak improwizacja pomaga radzić sobie ze stresem, zmianą i nieprzewidzianymi sytuacjami: w pracy, w wystąpieniach i w codziennych relacjach. Dowiesz się, jak rozwijać elastyczność, uważność i lepsze słuchanie. Porozmawiamy także o tym, dlaczego kompetencje improwizacyjne stają się kluczowe wświecie pełnym zmian.

Moim gościem jest Bart Jurkowski — psycholog, trener i twórcametody I'MPRO IMPRO.

W rozmowie pokazujemy także dwie proste gry improwizacyjne, które można wykorzystać, by trenować elastyczność myślenia i wypowiedzi.

Świat nigdy nie był tak zmienny jak dziś. Jedyną stałą jest zmiana — a improwizacja uczy, jak się w niej odnaleźć.

Zapraszam na stronę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sztukagadania.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ by otrzymać więcej informacji o konsultacjach i szkoleniach.

Kontakt do mnie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Muzyka Witam Cię bardzo, bardzo serdecznie w kolejnym odcinku podcastu Sztuka Gadania. Ja nazywam się Krzysztof Jakubowski i na co dzień pomagam mówić lepiej. To znaczy mówić tak, żeby chciano Cię słuchać, mówić tak, żebyś poczuł się, poczuła pewniej ze swoim mówieniem i żeby mówienie było dla Ciebie przyjemnością. A w tym odcinku porozmawiamy o improwizacji i o tym, jak improwizacja pomaga radzić sobie ze stresem, ze zmianą, z różnymi nieprzewidzianymi sytuacjami w pracy, w codziennyc...