Mentionsy

Mów, czego potrzebujesz. Na czym naprawdę polega asertywność?

Czy asertywność to przede wszystkim sztuka mówienia "nie"? W tym odcinku podcastu omawiamy inne, niż powszechne, spojrzenie na asertywność. 

Rozmawiamy o tym:co wspólnego z asertywnością ma umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb i emocjiskąd ten zły wizerunek asertywnościjak obserwować swoje granice patrząc na codzienne decyzje i sytuacjeMożecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official
LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan
FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: [email protected]

Czy osoba asertywna od razu musi być kłótliwa i konfrontacyjna? No i czy w asertywności tak naprawdę najtrudniejsze jest powiedzenie nie, a może o co innego chodzi w asertywności? Jak odkrywać swoje potrzeby i dlaczego to jest podstawą asertywności, to będzie jeden z wątków dzisiejszej rozmowy. Czy taka umiejętność powiedzenia nie, tak żeby druga strona nie tylko się nie obraziła, ale wręcz była po naszej stronie, jest fikcją? To jest podcast Sukces z Głową przy mikrofonie dr Armen Mahakian ...