Mentionsy

Związki wypalenia zawodowego z uzależnieniem od pracy i uczenia się

W czasach galopującego rozwoju coraz więcej osób boryka się z depresją i wypaleniem. Postęp wymaga coraz wyższego poziomu kwalifikacji, a te – coraz większego wysiłku i nakładu pracy. W takich okolicznościach łatwo stracić dystans do wykonywanych zadań. 🎯 Dlaczego wypalenie i depresja są coraz bardziej powszechne? 🎯 Na czym polega uzależnienie od ciągłego podnoszenia swoich kwalifikacji? 🎯 Co zrobić, by nie stracić nad tym kontroli? 🎙️ Problem omówił dr hab. Paweł Atroszko, prof. Uniwersytetu Gdańskiego. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!

Strefa Psychę Uniwersytetu SWPS. Psychologia bez cenzury. Więcej merytorycznej wiedzy psychologicznej znajdziesz na psycheswps.pl oraz w kanałach naszego projektu na YouTube i Spotify. Zapraszamy! Generalnie to wcześniej już słyszeliśmy, że wypalenie zawodowe jest związane z nadużywaniem na przykład substancji, z uzależnieniami, to wiemy, jako metoda radzenia sobie z tym nadmiernym stresem. Natomiast w tym kontekście to ja bardziej będę mówił o uzależnieniu od pracy i uczenia się jako przycz...