Mentionsy

Wypalenie zawodowe - jego wpływ na efektywność, satysfakcję z pracy oraz jakość życia

Wyczerpanie emocjonalne, brak energii, obniżone poczucie własnej wartości, objawy depersonalizacji – tak definicja opisuje stan wypalenia zawodowego. Utracie siły i motywacji do działania, często towarzyszą też objawy psychosomatyczne. I choć pojęcie wypalenia zawodowego opisano po raz pierwszy w 1974 roku, czyli prawie pół wieku temu, problem wciąż pozostaje aktualny. Czym dokładnie jest wypalenie zawodowe? Jak często występuje? Jakie ma przyczyny? Po czym je rozpoznać? Jakie są jego skutki? A także – w jaki sposób wypalenie zawodowe wpływa na efektywność i satysfakcję z pracy? I jak sobie z nim radzić? To tylko wybrane wątki rozmowy psycholożek: dr Agnieszki Kowalczewskiej z dr Malwiną Puchalską-Kamińską (w roli prowadzącej). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

[MUZYKA] Dzień dobry Państwu. Witam wszystkie osoby, które nas oglądają, które nas słuchają. Dzisiaj poruszamy bardzo ważny temat wypalenia zawodowego. Nazywam się Alwina Puchalska-Kamińska. Moją gościenią jest dzisiaj doktor nauk ekonomicznych Agnieszka Kowalczewska, która jest również psycholożką, ekspertką w dziedzinie komunikacji, która nam o wypaleniu będzie opowiadać, która też przedstawi rekomendacje, jak zapobiegać wypaleniu i co robić, kiedy czujemy, że już się wypaliliśmy. ...