Mentionsy

Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) - dr hab. Paweł Holas, Zofia Szynal

Czym jest terapia poznawcza oparta na uważności? Czy trening uważności możemy nazywać terapią? A jeśli nie jest terapią, to czym jest? Jakie znajduje zastosowanie? Dlaczego zajmują się nim właśnie specjaliści zdrowia psychicznego? Do kogo jest kierowana ta modalność? Jak wygląda dostępność takiego treningu w Polsce? Gdzie i w jaki sposób można odbyć tego typu szkolenie? O terapii poznawczej opartej na uważności rozmawiamy z pionierem tego podejścia w Polsce, certyfikowanym nauczyci...