Mentionsy

Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia Szynal

Czym jest i jak objawia się stres? Jakie czynniki i sytuacje w pracy są najbardziej stresujące? I jak im zapobiegać? W jaki sposób możemy sobie radzić ze stresem, którego podłożem jest praca? Jak nadmierny stres może wpływać na wyniki naszej pracy? Czy stres może nas motywować? Na te pytania szukamy dziś odpowiedzi w rozmowie z Malwiną Puchalską-Kamińską, psycholog, trenerką, która prowadzi badania na temat zaangażowania i poczucia sensu pracy oraz współpracuje z Uniwersytetem SWPS. ...