Mentionsy

Jak radzić sobie z niepewnością i lękiem dotyczącym zagrożenia wojennego? - dr Ewa Pragłowska, Michalina Mruczyk

Czym charakteryzują się niepewność i lęk? Jakiego rodzaju niepewności i lęku mogą doświadczać osoby dotknięte wojną i w stanie zagrożenia życia? Jakie są sposoby radzenia sobie z niepewnością i lękiem? Na te pytania szukamy odpowiedzi w rozmowie z dr Ewą Pragłowską, specjalistką psychologii klinicznej, psychoterapeutką psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ja nazywam się Michalina Mruczyk i zapraszam na kolejny odcinek podcastu. [muzyka] Zacznę pani doktor od tego pytania, który jes...