Mentionsy

Czy mindfulness wpływa na mózg i poprawia zdrowie? - dr Paweł Holas

O rany, bardzo was jest dużo, to taka dla mnie wyzwanie, ale też radość, bo mówienie o uważności traktuje też trochę misyjnie, to jest taki skarb trochę. Także czuję się w jakimś sensie uprzyliowany jako jego powiernik. Nie wiem na ile uda mi się was tutaj zachęcić, pokazać, w jakimś sensie podoświadczać to mało, chociaż nie byłbym sam, gdyby chociaż chwili byśmy tutaj nie zamknęli oczy i nie próbowali być bliżej tego czegoś, co być może wiąże się z uważnością. Natomiast plan tego, co ...