Mentionsy
#49 PATRYK OSAK | JEŚLI BĘDZIESZ ROBIĆ COŚ Z PRZYJEMNOŚCIĄ, TO ZNAJDĄ SIĘ MOŻLIWOŚCI ZAROBKU @patrykosak
W 49. odcinku gościem jest Patryk Osak, trener personalny, który od kilku lat prężnie działa w social mediach i promuje zdrowy styl życia. Sam ma pod sobą wiele osób, z którymi osiąga ich cele czy to sylwetkowe czy zdrowotne.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 jak zaczęła się przygoda ze sportem Patryka
📌 jakie minusy i plusy widzi we współpracach online
📌jakie błędy popełnił przez te lata swoich treningów
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
0:00 | Słowem wstępu
2:17 | Wylogowanie z Social mediów
5:14 | Jak zaczęła się przygoda ze sportem
9:30 | Trochę o innych sportach
15:57 | Błędy dietetyczne i treningowe
20:48 | Jak aktualnie wyglądają współprace z podopiecznymi
24:18 | Plusy i minusy współprac online i tych stacjonarnych
29:31 | Jak spojrzeć obiektywnie na to jak trenujemy i czy trenujemy odpowiednio ciężko
32:40 | Aktualne cele treningowe
34:38 | Krypotowaluty
40:55 | Plany na przyszłość
43:01 | Rady dla młodych trenerów
51:06 | Słowem zakończenia
---------------------------------------------------
Instagram Patryka ➤ https://www.instagram.com/patrykosak_/
TikTok Patryka ➤ https://www.tiktok.com/@p.osak?lang=pl-PL
Strona Patryka ➤ https://patrykosak.pl
Fitcast ➤ https://open.spotify.com/show/1Pz9jy2EXK8j2f8BnvqwaV?si=efc6b3b773c34df1
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
Recent Episodes
-
PSYCHOLOGICZNE PODEJŚCIE DO ODCHUDZANIA I UTRZY...
22.10.2025 17:00
-
TRENING I BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ NA DIECIE W...
15.10.2025 17:00
-
JAK UTRZYMAĆ WAGĘ PO ODCHUDZANIU | MARIA ZAGÓRSKA
08.10.2025 17:00
-
DŁUŻSZY I PRZYJEMNIEJSZY STOSUNEK DZIĘKI TRENIN...
01.10.2025 17:00
-
CO KOBIETY POWINNY WIEDZIEĆ O SWOIM CYKLU MENST...
24.09.2025 17:00
-
KOBIECOŚĆ I SIŁOWNIA IDĄ W PARZE | WIKTORIA NĘCKA
17.09.2025 17:00
-
REGENERACJA I SEN TO KLUCZ DO ZDROWYCH JELIT | ...
10.09.2025 17:00
-
DLACZEGO LUDZIE SPOŻYWAJĄ ZBYT DUŻO KALORII I Z...
03.09.2025 17:00
-
KAŻDE DOŚWIADCZENIE W ŻYCIU CZEGOŚ CIĘ UCZY | Ł...
27.08.2025 17:00
-
NAJCZĘSTRZE PRZYCZYNY POWSTAWANIA BÓLU | IGNACY...
20.08.2025 17:00