Mentionsy

#43 PAUL SPIEWECK | NIECH SYLWETKA BĘDZIE EFEKTEM UBOCZNYM WASZEJ PASJI @paul_spieweck

W 43. odcinku gościem jest Paul Spieweck, trener personalny, zajmujący się pracą z podopiecznymi i prowadząc ich do osiągnięcia swoich celów sylwetkowych czy sportowych.   

Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 

📌 jak wyglądała sportowa przygoda Paula  

📌 co sprawiło, że zainteresował się treningiem siłowym 

📌 jakie miał problemy związane z odżywianiem 

📌 o swoich błędach dietetycznych i treningowych

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐

0:00 | Wstęp  

5:20 | Skąd pomysł żeby pójść na studia psychologiczne?  

8:55 | Historia ze sportem Paula 

17:56 | Kiedy poczuł, że trening siłowy to jest "to coś"? 

20:30 | Od kogo czerpał na samym początku wiedze? 

27:27 | Złe relacje z jedzeniem

35:13 | Błędy treningowe 

41:40 | Inne hobby czy zainteresowania 

46:48 | Plany MOJE i Paula 

53:00 | Słowem zakończenia 

-----------------------------------------------------  

Instagram Paula ➤ https://www.instagram.com/paul_spieweck/ 

Tiktok Paula ➤ https://www.tiktok.com/@paul_spieweck 

-----------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#paulspieweck #podcast #siłownia