Mentionsy

#40 MICHAŁ POLNIAK | SKUP SIĘ NA RZECZACH, NAD KTÓRYMI MASZ WPŁYW @trener.michalpolniak

W 40. odcinku gościem jest Michał Polniak, trener personalny oraz założyciel PJSR - który w ostatnim czasie robi ogromną robotę jeśli chodzi o dostarczenie wiedzy z zakresu treningu, odżywiania i suplementacji.   

Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 

📌 o ciekawym zainteresowaniu żony Michała  

📌 jakie były początki jeśli chodzi o treningi i zainteresowanie tym tematem przez Michała  

📌 kiedy nastał moment, że chciał pomagać ludziom zmienić ich sylwetki, poprawić zdrowie i od kogo czerpał wiedzęna początek  

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐

0:00 | Wstęp i parę słów na początek

4:47 | Jak wygląda dzień Michała?  

13:40 | Czy 6 godzin snu wystarczy na regeneracje?  

15:15 | Planowanie dnia   

20:48 | Magia zapisywania  

22:33 | Kim chciał być Michał jak był dzieckiem?  

25:34 | Jak wyglądało w tamtych czasach czerpanie wiedzy?  

27:20 | Czy jest ktoś komu zawdzięcza najwięcej?  

29:45 | Sprawdzaj co działa na Ciebie  

31:40 | Jak wyglądały pierwsze współprace?  

36:28 | Rady dla młodych trenerów  

39:53 | Budowanie marki osobistej przez social media  

47:50 | Czy Michał ma jeszcze jakieś hobby i ma na to czas?  

53:35 | Plany Michała na przyszłość  

58:44 | Słowa Michała na sam koniec dla słuchaczy  

1:03:27 | Zakończenie

-----------------------------------

Instagram Michała ➤https://www.instagram.com/trener.michalpolniak/ 

PJSR na Instagramie ➤ https://www.instagram.com/pjsr.pl/ 

-----------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#thevoiceofpolniak #michałpolniak #trenerpersonalny #pjsr