Mentionsy

#38 MACIEJ BIELSKI | BYŁEM BEZGLUTENOWY ZANIM TO BYŁO MODNE @ugot2bestrong

W 38. odcinku gościem jest Maciej Bielski, trener personalny, który promuje zdrowe podejście do tego całego "fit świata". Mówi w prosty sposób jak trenować, aby czuć się lepiej w swoim ciele, a przy tym nie zrobić sobie głupich kontuzji.   

Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:  

📌 jak Maciek godzi pracę z życiem rodzinnym i czy jest czasem trudno?  

📌 jak wyglądały początki Maćka w pracy trenerskiej i od kogo czerpał wiedzę 

📌 jak dzisiaj wygląda jego praca z podopiecznymi 

📌 czy amator może trenować jak zawodowiec 

📌 czy sport to zdrowie 

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐

0:00 | Wstęp 

1:27 | Jak wygląda dzień Maćka? 

5:23 | Jak długo już trenuje ludzi? 

7:50 | Czy chciał już od samego początku trenować jako trener? 

9:11 | Co trenował gdy był młodszy? 

13:54 | Co dla niego oznacza być "w dobrej formie"? 

15:13 | Totalne minimum dla osoby, która nie ma czasu na trening 

24:06 | Czy amator może pozwolić sobie na trening jak sportowiec? 

25:55 | Kiedy sport nie jest już zdrowy? 

29:12 | Kiedy sport to już nie jest zdrowie? 

37:02 | Skrajności 

38:25 | Szczegóły ponad podstawy 

48:08 | Metody treningowe 

50:26 | Rady dla młodych osób, które mają zamiar iść w kierunku trenowania innych

-------------------------------------------------------------------------------------

Instagram Maćka ➤ https://www.instagram.com/ugot2bestrong/

YouTube Maćka ➤ https://www.youtube.com/c/Ugot2beStrong 

Strona Maćka ➤ https://www.ug2bs.pl

-----------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#maciejbielski #bielskipodcast #ugot2strong #ugot2strongpodcast